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Organize o seu dia e o dos seus filhos

Veja estas ideias para gerir o dia-a-dia da sua família em confinamento

A Ordem dos Psicólogos e a Direção-Geral da Saúde prepararam uma sugestão de plano familiar, para melhor gerir os seus dias e os das crianças mais velhas até aos 14 anos, em confinamento, com tempo para descansar, trabalhar, estudar, para estarem juntos e para cada um ter também o seu tempo individual.

Use estas dicas ou modifique-as, adaptando-as às reais necessidades da sua família.

Plano familiar

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