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Vivência em Contexto de Isolamento

Testemunho na primeira pessoa.

A Matilde tem 13 anos, frequenta o 7º ano e é uma jovem saudável. Como tantas outras pessoas, passou recentemente por uma experiência de isolamento profilático, que numa fase inicial, pela incerteza e dúvidas associadas, gerou alguma ansiedade no seio do seu agregado familiar. Quisemos “ouvir” esta experiência na primeira pessoa e fizemos algumas perguntas à Matilde.

  1. Que situação obrigou a que ficasses em isolamento?

“Aconteceu que um dos meus colegas da turma testou positivo ao teste de COVID-19.”

  1. Como te sentiste durante esse período?

“Senti-me desanimada, ou seja, ficava com o peso na minha consciência que se tivesse com COVID-19 poderia passar aos meus familiares.”

  1. O que foi mais difícil?

“Foi estar dentro de um quarto e estar lá sem poder sair e não poder ter contacto (com ninguém).”

  1. Mantiveste contacto com os teus amigos/familiares durante essa altura? De que forma?

“Sim, consegui ter contacto com os meus amigos . Por via Skype e por outras aplicações.”

  1. Como foi regressar à escola depois desse período de isolamento?

“Foi muito bom porque é complicado estudar sozinha e sem ajuda de ninguém e nem os professores me conseguiam ajudar muito bem.”

A mãe da Matilde relata ter sido difícil gerir a situação numa fase inicial, dado que a filha tinha de estar em isolamento do resto da família. 

Como a mãe da Matilde, muitos cuidadores sentem estas dificuldades, não só em situações de isolamento, mas no dia-a-dia, em geral, nesta fase de pandemia. De maneira a auxiliar os cuidadores/profissionais a refletir sobre como se sentem as crianças e jovens nesta fase atípica, a Ordem dos Psicólogos Portugueses criou a checklist “Como me sinto?” especialmente direcionada para crianças e jovens. 

Para consultar esta checklist, bem como outros materiais produzidos pela Ordem dos Psicólogos, nomeadamente no que se refere à vivência em isolamento, consulte os links indicados em baixo:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/checklist_criancasadolescentes.pdf

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_isolamento_tempo_pandemia.pdf

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_conflitos_isolamento.pdf

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