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Como usar uma máscara

SEMPRE QUE UTILIZAR MÁSCARA, TENHA EM ATENÇÃO OS SEGUINTES PASSOS:
  1. Higienize as mãos, com água e sabão ou com uma solução à base de álcool, antes de colocar a máscara;
  2. Verifique qual o lado a colocar voltado para a cara (por exemplo nas máscaras cirúrgicas deve colocar com o lado branco [face interna] virado para a cara, e o lado com outra cor [face externa] virado para fora);
  3. Prenda-a à cabeça com os atilhos, dando um laço em cada um, ou com os elásticos, sem os cruzar;
  4. Ajuste a banda flexível na cana do nariz, garantindo que a boca, nariz e queixo estão cobertos;
  5. Certifique-se que a máscara está bem ajustada à face;
  6. Evite tocar na máscara enquanto a tiver colocada. Se tocar, higienize as mãos;
  7. Não deve retirar a máscara para falar, tossir ou espirrar;
  8. Substitua a máscara por uma nova, se esta estiver húmida, higienizando as mãos entre as duas tarefas. Idealmente não deve usar a máscara durante mais de 4 horas seguidas;
  9. Retire a máscara, segurando nos atilhos ou elásticos, a partir da parte de trás (não toque na frente da máscara);
  10. Descarte-a de imediato num caixote do lixo*;
  11. Higienize as mãos, após retirar a máscara.

* As máscaras comunitárias ou de uso social podem ser descartáveis ou reutilizáveis. Para tal devem ser seguidas as recomendações do fabricante.

Fonte: https://covid19.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/05/ManualVOLUME1-1.pdf

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